頭痛
，應(yīng)該注意什么 ？

注意事項：

1
、 對頑固性頭痛伴惡心嘔吐，癥狀突然加重的，要排除頭部其他疾病。

2 、 每晚最遲11點前入睡。不要通宵了！身體是革命的本錢。

3 、 保持心情舒暢 ，心情好了身體放松了 ，疾病就會遠離你了 。

4 、 保持良好睡眠

利用睡眠擺脫頭痛 ，但應(yīng)避免睡的時間過長，以免睡醒后更加頭痛 。睡覺時不要俯臥，因為這種睡覺姿勢會使脖子肌肉發(fā)麻。

5
、 及早治療

要經(jīng)常檢查自己是否有緊張的征兆，包括緊咬牙齒