頭痛 ，應該注意什么？

注意事項
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1、 對頑固性頭痛伴惡心嘔吐
，癥狀突然加重的，要排除頭部其他疾病 。

2 、 每晚最遲11點前入睡。不要通宵了 ！身體是革命的本錢。

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、 保持心情舒暢 ，心情好了身體放松了，疾病就會遠離你了 。

4、 保持良好睡眠

利用睡眠擺脫頭痛 ，但應避免睡的時間過長，以免睡醒后更加頭痛。睡覺時不要俯臥，因為這種睡覺姿勢會使脖子肌肉發(fā)麻。

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