甜甜的羅漢果真的能降血糖嗎

來源：【中國中醫(yī)藥網(wǎng)】

羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的干燥果實，具有清腸胃、潤肺脾和化痰止咳的功效。其果皮薄，易破，果瓢海綿狀 ，外表淺棕色，泡水喝味道甘甜清香 。羅漢果被譽(yù)為“神奇果”
 ，廣受大眾青睞，近年來不少人炒作羅漢果可以降血糖 
，到底羅漢果有什么藥用功效呢 ？

羅漢果不能降血糖

羅漢果中含有糖、蛋白質(zhì)、維生素和氨基酸等多種營養(yǎng)成分 。其中糖類物質(zhì)是果實的重要成分，含量占全果干重的30%左右，有蔗糖
、果糖 、葡萄糖和甜度極高的羅漢果甜苷。羅漢果泡水喝口感甜 ，主要原因是含有羅漢果甜苷  。同等質(zhì)量的羅漢果甜苷比蔗糖甜300倍，但它不會產(chǎn)生熱量
，也沒有升糖作用 。有動物實驗證明 ，羅漢果甜苷有一定的降血糖作用。因此
 ，近年來羅漢果一度被大肆宣傳，稱可以替代降糖藥降血糖
。

但羅漢果中不單單有羅漢果甜苷