頭痛 ，應(yīng)該注意什么？

注意事項(xiàng)：

1
、 對頑固性頭痛伴惡心嘔吐，癥狀突然加重的 ，要排除頭部其他疾病 。

2、 每晚最遲11點(diǎn)前入睡
 。不要通宵了 ！身體是革命的本錢。

3、 保持心情舒暢
 ，心情好了身體放松了，疾病就會(huì)遠(yuǎn)離你了。

4、 保持良好睡眠

利用睡眠擺脫頭痛，但應(yīng)避免睡的時(shí)間過長，以免睡醒后更加頭痛。睡覺時(shí)不要俯臥