研究人員發(fā)現(xiàn)力量訓(xùn)練與長壽之間的關(guān)系

研究人員發(fā)現(xiàn)，雖然進行有氧運動或力量訓(xùn)練與較低的死亡風(fēng)險相關(guān) ，經(jīng)常同時進行這兩種運動與死亡率風(fēng)險更低有關(guān)