兩種補(bǔ)鈣的好方法，你知道嗎？建議收藏

大家好，我是徐醫(yī)生
。很多朋友都在問(wèn)我，說(shuō)缺鈣一定要通過(guò)藥物補(bǔ)充嗎？平時(shí)日常生活中能不能通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充呢