糖尿病晚餐切記四不吃,不然血糖會飆升
一日三餐中,晚餐時間寬余,所以吃得最豐盛 ,吃得最多 、最飽。
同時,糖尿病人的晚餐對于當(dāng)餐的血糖以及第二天的全天血糖可以起到一定的決定性作用。
所以吃好前一天的晚餐很重要