兩種補(bǔ)鈣的好方法，你知道嗎 ？建議收藏

大家好，我是徐醫(yī)生 。很多朋友都在問(wèn)我，說(shuō)缺鈣一定要通過(guò)藥物補(bǔ)充嗎？平時(shí)日常生活中能不能通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充呢？答案是 ，具體情況具體分析 ，比如說(shuō)
 ，身體缺鈣，已經(jīng)造成了骨質(zhì)疏松
，骨骼的病變，那么這個(gè)時(shí)候就要注意