怎么給寶寶補(bǔ)鐵 ？

聽(tīng)人說(shuō)菠菜 、紅棗都是補(bǔ)鐵佳品 ，是真的嗎 ？其實(shí)并不是
。這兩樣食材雖然都含鐵