糖尿病晚餐切記四不吃
，不然血糖會飆升

一日三餐中，晚餐時間寬余，所以吃得最豐盛
，吃得最多、最飽。

同時 ，糖尿病人的晚餐對于當(dāng)餐的血糖以及第二天的全天血糖可以起到一定的決定性作用。

所以吃好前一天的晚餐很重要 
！

不得不問一句：糖友的晚餐有什么禁忌呢 ？

1.晚餐不宜晚

如果晚餐吃得太晚
，會使夜間血液中的糖