糖尿病晚餐切記四不吃，不然血糖會飆升

一日三餐中 ，晚餐時間寬余 ，所以吃得最豐盛，吃得最多 、最飽。

同時 ，糖尿病人的晚餐對于當(dāng)餐的血糖以及第二天的全天血糖可以起到一定的決定性作用 。

所以吃好前一天的晚餐很重要！

不得不問一句 ：糖友的晚餐有什么禁忌呢
？

1.晚餐不宜晚

如果晚餐吃得太晚 ，會使夜間血液中的糖、脂肪