兩種補鈣的好方法 ，你知道嗎？建議收藏

大家好
，我是徐醫(yī)生  。很多朋友都在問我，說缺鈣一定要通過藥物補充嗎 ？平時日常生活中能不能通過飲食來補充呢 
？答案是 ，具體情況具體分析，比如說，身體缺鈣 ，已經(jīng)造成了骨質(zhì)疏松，骨骼的病變 ，那么這個時候就要注意，一定要在正規(guī)的骨科詢問過醫(yī)生之后 ，才能對癥補鈣 。

而補鈣一直是日常生活中我們需要做的事