秋冬養(yǎng)生飲食宜忌

來源 ：武漢晚報(bào)

秋冬季節(jié)
，人們的抵抗力下降，因此  ，養(yǎng)生保健、增強(qiáng)抵抗力顯得尤為重要。

秋分節(jié)氣過后漸入深秋
，此時(shí)易誘發(fā)胃腸病或使舊有的胃腸病復(fù)發(fā)  。

中醫(yī)認(rèn)為，秋分養(yǎng)生宜養(yǎng)脾胃