你知道什么時間可吃月餅最利身體嗎

因該是上午。理由是月餅熱量、糖分及脂肪含量都高，若早點吃能為我們的身體留出更多時間進行消耗 。如果你腸胃功能一切正常可將它作為早餐的一部分 ，替換主食食用；若腸胃功能感覺到減弱的因先吃些其他食物墊一墊再食用，要不估計會有引起反酸的可能