貧血？血紅蛋白含量低？多吃這些食物試試

貧血是人體血液中的紅細(xì)胞容量減少，不能滿足生理功能需求的一種疾病。血常規(guī)檢查是篩查貧血的基本方法
。貧血程度通常以血紅蛋白濃度的多少來(lái)表示 。

血紅蛋白的正常范圍是 ：

• 男性為每分升 13.5 至 17.5 克
• 女性為每分升 12.0 至 15.5 克

如果您的血紅蛋白水平低于正常水平  ，則說(shuō)明您患有貧血。貧血有多種類型 ，每一種都有不同的病因