你知道什么時間可吃月餅最利身體嗎

因該是上午。理由是月餅熱量  、糖分及脂肪含量都高，若早點吃能為我們的身體留出更多時間進(jìn)行消耗 。如果你腸胃功能一切正?？蓪⑺鳛樵绮偷囊徊糠?，替換主食食用；若腸胃功能感覺到減弱的因先吃些其他食物墊一墊再食用