秋冬養(yǎng)生飲食宜忌

來源：武漢晚報

秋冬季節(jié) ，人們的抵抗力下降，因此，養(yǎng)生保健、增強抵抗力顯得尤為重要 。

秋分節(jié)氣過后漸入深秋 ，此時易誘發(fā)胃腸病或使舊有的胃腸病復發(fā) 。

中醫(yī)認為，秋分養(yǎng)生宜養(yǎng)脾胃。夏季過后 ，暑氣消退