秋季養(yǎng)生，忽視這四點(diǎn)，會造成皮膚干燥 、掉發(fā)、便秘、感冒
、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過敏、還掉發(fā)、身心疲乏？

按中醫(yī)文化五行理論來說，秋季在四時中屬金，性沉降、肅殺、收斂，氣候肅殺,燥令司天