秋季養(yǎng)生，忽視這四點(diǎn)，會造成皮膚干燥、掉發(fā)、便秘、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過敏、還掉發(fā)、身心疲乏 ？

按中醫(yī)文化五行理論來說，秋季在四時中屬金，性沉降、肅殺、收斂 ，氣候肅殺,燥令司天 。肺臟在五臟中也屬金 ，所以說燥為秋之主氣
，肺為嬌臟，喜潤惡燥，肺臟易受秋季燥邪所襲而致病  ，出現(xiàn)干咳少痰、咯痰帶血 、咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀