春季養(yǎng)生疏肝是關(guān)鍵，幾個小動作 ，讓你肝氣順暢～

春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬物始生
，草長鶯飛，到處是一片生機勃勃的景象。中醫(yī)認為人與自然界是相互感應 、相互映照的 。春季養(yǎng)生，要順應自然界陽氣始生、萬物復蘇、生機盎然的特點