豆類制品里的激素到底是什么

大豆，富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白 ，建議多吃大豆及其制品，有人疑問：多吃大豆及其制品會(huì)造成性早熟嗎
 ？

造成這種印象大概是認(rèn)為豆類含有激素，多吃會(huì)造成激素?cái)z入過多
，而致性早熟 。要回答這個(gè)問題，需要弄清楚幾個(gè)概念 ，千萬不可以妄加定論。

豆類里的激素是什么？

大豆異黃酮類并不等于雌激素

大豆及豆制品類食物含有大豆異黃酮
，它是一種多酚類化合物 
，因?yàn)榛瘜W(xué)結(jié)構(gòu)與雌二醇相似，可以發(fā)揮類雌激素和調(diào)控內(nèi)源性雌激素的作用 ，故被稱為植物雌激素 。

大豆異黃酮在機(jī)體內(nèi)部雌激素水平較低時(shí) ，表現(xiàn)為雌激素作用，而在體內(nèi)雌激素水平較高時(shí)