秋季養(yǎng)生，忽視這四點 ，會造成皮膚干燥 、掉發(fā)、便秘、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過敏、還掉發(fā)、身心疲乏