肝功能下降時 ，“尿液”會發(fā)出信號
！做好這4點
，或能保護肝臟

對于肝臟養(yǎng)護 ，絕大多數(shù)人都是十分重視的 。因為肝臟一旦受損，便意味著人體代謝、解毒、凝血、免疫都很可能會受到不良影響，這對于延年益壽將會非常不利  。

那么想要明確肝臟功能是否保持良好，具體應當怎么做呢 ？事實上，只要及時留意一下尿液的顏色變化即可。　　

因為當肝臟功能出現(xiàn)明顯下降時 ，人體代謝受到不良影響，當多余的膽紅素隨著尿液排出體外時 ，就很容易引發(fā)尿液發(fā)黃問題。

只不過在平時生活中 ，對于尿液的顏色變化 ，很多人都關注不足，因而經(jīng)常會將尿液發(fā)黃問題簡單歸結于飲水過少所致，這種錯誤做法一定要及時糾正 。

事實上 ，當頻繁出現(xiàn)尿液發(fā)黃煩惱時，首先需及時審視一下自身是否存在飲水不足問題 。

若飲水量已經(jīng)保證充足的話，則一定要引起重視 ，及時就醫(yī)檢查，確定肝臟功能是否保持良好 ?！　?/p>

那么在肝臟功能有所下降的情況下 ，應當怎么做才能有效護肝嗎？

1 、遠離酒精

提到易損害肝臟健康的不良生活習慣，絕大多數(shù)人首先聯(lián)想到的都是過量飲酒