秋季養(yǎng)生 ，忽視這四點，會造成皮膚干燥、掉發(fā)、便秘、感冒
、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出
，不僅皮膚粗糙易過敏
、還掉發(fā)、身心疲乏？

按中醫(yī)文化五行理論來說，秋季在四時中屬金，性沉降、肅殺、收斂，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金，所以說燥為秋之主氣，肺為嬌臟 ，喜潤惡燥 ，肺臟易受秋季燥邪所襲而致病 ，出現(xiàn)干咳少痰、咯痰帶血
、咽喉腫痛
、口干舌燥等癥狀