春季養(yǎng)生疏肝是關鍵 ，幾個小動作，讓你肝氣順暢～

春天天氣轉(zhuǎn)暖 ，萬物始生 ，草長鶯飛，到處是一片生機勃勃的景象 。中醫(yī)認為人與自然界是相互感應
、相互映照的。春季養(yǎng)生，要順應自然界陽氣始生、萬物復蘇 、生機盎然的特點。這個時候人體陽氣開始升發(fā)