豆類制品里的激素到底是什么

大豆，富含優(yōu)質植物蛋白，建議多吃大豆及其制品 ，有人疑問：多吃大豆及其制品會造成性早熟嗎 ？

造成這種印象大概是認為豆類含有激素，多吃會造成激素攝入過多
，而致性早熟。要回答這個問題，需要弄清楚幾個概念，千萬不可以妄加定論 。

豆類里的激素是什么？

大豆異黃酮類并不等于雌激素

大豆及豆制品類食物含有大豆異黃酮，它是一種多酚類化合物，因為化學結構與雌二醇相似，可以發(fā)揮類雌激素和調控內源性雌激素的作用 ，故被稱為植物雌激素。

大豆異黃酮在機體內部雌激素水平較低時，表現為雌激素作用
，而在體內雌激素水平較高時