骨質疏松怎么辦？中醫(yī)養(yǎng)護四法則要牢記

筆者在門診經常遇到中老年患者詢問：“我平時經常購買各種鈣片吃，怎么還會患骨質疏松呢？”其實骨質疏松是生理衰老在骨骼方面的一種特殊表現，補充鈣片可以滿足正常機體生理活動對鈣的需求，但并不能從根本解決人體臟腑與骨骼功能逐漸退化的趨勢。

從中醫(yī)養(yǎng)生角度來講，預防及延緩骨質疏松
 ，不僅要治“標” ，即補鈣 ，更要在日常生活中注重養(yǎng)護