秋季養(yǎng)生 ，忽視這四點(diǎn)，會造成皮膚干燥、掉發(fā) 、便秘
、感冒、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出 ，不僅皮膚粗糙易過敏 、還掉發(fā)、身心疲乏 
？

按中醫(yī)文化五行理論來說，秋季在四時(shí)中屬金，性沉降 、肅殺 、收斂，氣候肅殺,燥令司天
 。肺臟在五臟中也屬金，所以說燥為秋之主氣
，肺為嬌臟，喜潤惡燥