上午吃個蘋果吧

蘋果是日常生活中最最常見的水果 ，好吃不貴 ，幾乎家家戶戶的茶幾上都有。那么蘋果有什么功效呢 ？

1.美容養(yǎng)顏 。蘋果中維生素含量非常高 ，這些維生素可以阻止皮膚氧化