秋季養(yǎng)生 ，忽視這四點(diǎn)，會造成皮膚干燥、掉發(fā)、便秘、感冒 、疲乏

為什么到了秋季身體狀況頻出 ，不僅皮膚粗糙易過敏、還掉發(fā)、身心疲乏