練習(xí)站樁功對(duì)身體有哪些利弊 ？

站樁的第一個(gè)特點(diǎn)是思想入靜

人說萬念皆空什么也不想是為靜 ，在站樁角度上講不是這樣。相對(duì)論告訴我們 ，思想入靜是相對(duì)而非絕對(duì)的，真要啥也不想 ，拳論上還要意念活動(dòng)干什么 ？置身于淋浴假設(shè)、自我放大、鳥語花香、高山大海 、白云草場(chǎng)等等意念活動(dòng)的環(huán)境里