練習(xí)站樁功對(duì)身體有哪些利弊 ？

站樁的第一個(gè)特點(diǎn)是思想入靜

人說萬念皆空什么也不想是為靜
 ，在站樁角度上講不是這樣 。相對(duì)論告訴我們，思想入靜是相對(duì)而非絕對(duì)的，真要啥也不想，拳論上還要意念活動(dòng)干什么