“冬七九 ，河冰開” ，捂好陽氣 、搓搓腳底

初春時(shí)，氣候多變，要注意保暖，不應(yīng)過早減少衣物，以預(yù)防“倒春寒” 。

此時(shí)節(jié)要注意“春捂”，避免受寒引起的免疫力下降，誘發(fā)各種疾病