TA們發(fā)芽后不但沒“毒” ，營養(yǎng)價(jià)值可能更高→

一提到食物發(fā)芽，大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為“發(fā)芽的食物一般都帶毒 ，不能吃，吃了會(huì)致命 ！”可是 ，像綠豆芽
、黃豆芽、豌豆苗這類芽菜 ，我們卻能正常吃
。那么，生活中一些常見的食物，如花生、土豆
、紅薯
、大蒜