早上起來喝水等于喝細(xì)菌？真的是這樣嗎？

早晨起床后先喝一杯水，是很多人堅持的習(xí)慣
。

不過有人反對，認(rèn)為不刷牙就喝水，會直接把口腔的細(xì)菌全喝下去了，反而有害身體健康  。

那么 ，早上起床