早上起來喝水等于喝細(xì)菌？真的是這樣嗎 ？

早晨起床后先喝一杯水，是很多人堅(jiān)持的習(xí)慣。

不過有人反對 ，認(rèn)為不刷牙就喝水
，會(huì)直接把口腔的細(xì)菌全喝下去了，反而有害身體健康  。

那么，早上起床