早上起來喝水等于喝細(xì)菌？真的是這樣嗎
？

早晨起床后先喝一杯水  ，是很多人堅(jiān)持的習(xí)慣。

不過有人反對
，認(rèn)為不刷牙就喝水 ，會(huì)直接把口腔的細(xì)菌全喝下去了，反而有害身體健康  。

那么 ，早上起床，是先喝水還是先刷牙
 ？

其實(shí)無需糾結(jié)是要先刷牙還是先喝水，因?yàn)榧?xì)菌也不是喝水這么簡單就能“帶走”