早上起來喝水等于喝細菌？真的是這樣嗎？

早晨起床后先喝一杯水
，是很多人堅持的習(xí)慣
。

不過有人反對 ，認(rèn)為不刷牙就喝水
，會直接把口腔的細菌全喝下去了，反而有害身體健康 。

那么