“冬七九，河冰開” ，捂好陽氣、搓搓腳底

初春時 ，氣候多變
 ，要注意保暖 ，不應過早減少衣物，以預防“倒春寒”。

此時節(jié)要注意“春捂” ，避免受寒引起的免疫力下降