TA們發(fā)芽后不但沒“毒”，營養(yǎng)價值可能更高→

一提到食物發(fā)芽
，大多數(shù)人會認為“發(fā)芽的食物一般都帶毒 ，不能吃，吃了會致命 ！”可是，像綠豆芽 、黃豆芽
、豌豆苗這類芽菜，我們卻能正常吃。那么 ，生活中一些常見的食物
，如花生 、土豆
 、紅薯
、大蒜、生姜等