“冬七九 ,河冰開”,捂好陽氣、搓搓腳底
初春時,氣候多變,要注意保暖,不應過早減少衣物,以預防“倒春寒” 。
此時節(jié)要注意“春捂” ,避免受寒引起的免疫力下降 ,誘發(fā)各種疾病 ?!按何妗睍r ,重點在于背