“冬七九,河冰開”,捂好陽氣、搓搓腳底
初春時 ,氣候多變 ,要注意保暖 ,不應過早減少衣物,以預防“倒春寒”。
此時節(jié)要注意“春捂” ,避免受寒引起的免疫力下降,誘發(fā)各種疾病?!按何妗睍r ,重點在于背