“冬七九，河冰開”，捂好陽氣、搓搓腳底

初春時 ，氣候多變 ，要注意保暖
，不應過早減少衣物
，以預防“倒春寒”。

此時節(jié)要注意“春捂” ，避免受寒引起的免疫力下降，誘發(fā)各種疾病?！按何妗睍r ，重點在于背