“冬七九 ，河冰開”，捂好陽氣 、搓搓腳底

初春時
 ，氣候多變 
，要注意保暖，不應(yīng)過早減少衣物，以預(yù)防“倒春寒”
。

此時節(jié)要注意“春捂”，避免受寒引起的免疫力下降，誘發(fā)各種疾病?！按何妗睍r，重點(diǎn)在于背