長(zhǎng)期吃花生是降血壓，還是升血壓 ？學(xué)會(huì)這4招 ，降血壓少走彎路

75歲的王大爺 ，一大清早被120送來醫(yī)院，口吐白沫，手腳都不太能動(dòng)。原因是本身就患有高血壓
，但是又喜歡吸煙跟喝酒，怎么說都管不住。還好送來得及時(shí) ，問題還并不算嚴(yán)重 ，高血壓日常如果不注意飲食健康 ，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)高血脂，引起腦出血 、尿毒癥的疾病  ，甚至?xí)l(fā)生死亡。

高血壓作為一種慢性疾病，如果平時(shí)控制得好 ，基本對(duì)生活是沒有任何影響的。因此日常生活中學(xué)會(huì)控制血壓，顯得尤為重要 。

長(zhǎng)期吃花生是降血壓， 還是升血壓