春季飲食 。

春季氣溫轉(zhuǎn)暖，人體陽氣漸旺，故春三月忌吃羊肉 、狗肉、獐肉、雀肉、鵪鶉 、紅參 、川芎
、肉桂、茴香、洋蔥 、花椒、白酒
、炒花生 、炒瓜子、炒蠶豆、炒黃豆等。

　　《千金翼方》：“春二、三月 ，勿食小蒜?！?/p>

　　《遵生八箋》：“春三月 ，飲酒不可過多，人家自造米面團(tuán)餅，多傷脾胃 ，最難消化，老人切不可以饑腹多食，以快一時之口 
，致生不測 ?！?/p>

　　《干金方》：“正月食虎
、豹 、貍?cè)?，令人傷神損壽。不得食生蔥 、蓼子
，令人面上起游風(fēng)；勿食蟄藏不時之物?！庇衷?“三月勿食鳥獸五臟 ，勿食小蒜，勿飲深泉
。三月辰、寅日 ，勿食魚，兇