一定要看看：豬油 ，到底是保護心血管還是傷害心血管 ？

三高這類慢性疾病已經是困擾中老年人的常見病癥，一旦患上不僅要通過長期服用藥物，在飲食方面也需要格外注意。

養(yǎng)生意識較強的人 ，會在飲食方面格外上心
，甚至在油的選擇上也會下很大功夫，早年前的豬油早已被淘汰，他們認為長期吃豬油會增加心腦血管疾病的發(fā)生風險。

食用豬油到底會不會影響心腦血管健康呢？今天帶大家詳細分析一下 ，不妨了解一下吧 ！

豬油的營養(yǎng)價值

豬油當中含有人體所必需的營養(yǎng)物質，如碳水化合物、脂肪 、各類維生素、胡蘿卜素、鐵 、鋅、鎂 、銅