每天一個雞蛋，是“養(yǎng)生”，還是“損壞心血管”？研究告訴你答案

蛋白質(zhì)是身體必不可少的營養(yǎng)成分，尤其是雞蛋
 ，已經(jīng)成為家家戶戶常備的營養(yǎng)食材