每天一個(gè)雞蛋
，是“養(yǎng)生”，還是“損壞心血管”？研究告訴你答案

蛋白質(zhì)是身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分
，尤其是雞蛋，已經(jīng)成為家家戶戶常備的營(yíng)養(yǎng)食材 。

雞蛋被稱之為“全蛋白模式”