每天一個雞蛋 ，是“養(yǎng)生”，還是“損壞心血管” ？研究告訴你答案

蛋白質(zhì)是身體必不可少的營養(yǎng)成分，尤其是雞蛋
，已經(jīng)成為家家戶戶常備的營養(yǎng)食材