長期吃花生是降血壓  ，還是升血壓？學(xué)會這4招 ，降血壓少走彎路

75歲的王大爺 ，一大清早被120送來醫(yī)院，口吐白沫，手腳都不太能動(dòng)  。原因是本身就患有高血壓，但是又喜歡吸煙跟喝酒
，怎么說都管不住
。還好送來得及時(shí)，問題還并不算嚴(yán)重 ，高血壓日常如果不注意飲食健康 ，嚴(yán)重的會誘發(fā)高血脂，引起腦出血、尿毒癥的疾病，甚至?xí)l(fā)生死亡 。

高血壓作為一種慢性疾病 ，如果平時(shí)控制得好，基本對生活是沒有任何影響的。因此日常生活中學(xué)會控制血壓